Retiro Hakuna Matata: un viaje a la salud y el bienestar

¿Qué son los Retiros Hakuna Matata?

Los Retiros Hakuna Matata son mucho más que un fin de semana de desconexión. Es una experiencia diseñada para que te olvides del estrés, recuperes energía y te reconectes con tu bienestar físico y mental.

“Hakuna Matata” significa “sin preocupaciones”, y es justo lo que buscamos: que durante unos días aparques la prisa, el cansancio y los “tengo que…” para centrarte en lo verdaderamente importante: tú y tu salud.

Son una experiencia revolucionaria que hará cambiar tu percepción sobre la salud y te llevará a unos nuevos niveles de bienestar que cambiarán por completo tu vida.

¿Qué encontrarás en este retiro?

Clases de yoga y entrenamiento integral– adaptadas a todos los niveles, para que disfrutes sin importar tu experiencia previa.
Sesiones de meditación y mindfulness – para aprender a calmar la mente y vivir el presente.
Talleres de salud y hábitos – donde descubrirás herramientas prácticas para mejorar tu día a día.
Alimentación saludable y consciente – platos equilibrados, nutritivos y preparados con cariño.
Naturaleza y descanso – rodeado de un entorno rural que invita a la calma.

¿A quién está dirigido?

El retiro está pensado para cualquier persona que quiera:

Dedicar tiempo a cuidarse y aprender una nueva forma de hacerlo.

Reducir el estrés y mejorar el descanso.

Descubrir hábitos de vida más saludables.

Disfrutar de unos días diferentes en buena compañía.

No necesitas experiencia previa. Solo ganas de regalarte un respiro.

¿Qué beneficios te llevarás?

Más energía y vitalidad.
Herramientas prácticas para mejorar tu salud en casa.
Claridad mental y sensación de calma.
Nuevos vínculos con personas que comparten tu interés por el bienestar.
Recuerdos únicos de una experiencia transformadora.

Próxima edición

🗓 31 de Octubre, 1 y 2 de Noviembre de 2025
📍 La Pereda, Llanes (Asturias)

Las plazas son limitadas para mantener la cercanía y la calidad de la experiencia.

Reserva tu plaza

👉 Si quieres vivir esta experiencia única, escríbenos y asegura tu lugar en el próximo Retiro Hakuna Matata.
Recuerda: tu salud no se pospone. El momento es ahora.